Zumba ® effektives Fitnesstraining mit Spaßfaktor (für Frauen)

Die Babys und Kleinkinder können gerne zum Kurs mitgebracht werden

Zumba ® ist ein Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Zumba ® ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Förderung des Muskelaufbaus. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm ist für jedermann geeignet und hat einen enormen Spaßfaktor. Dadurch wird es zu einem Trainingsprogramm das man jeden Tag „machen möchte“ und nicht „machen muss“. Der Einstieg ist jederzeit möglich, egal welches Fitnessniveau oder welcher Fitnesshintergrund. Jeder kann sofort mitmachen! Zumba ® ist richtig gut für Geist, Körper und Seele!
Die Babys und Kleinkinder können gerne zum Kurs mitgebracht werden. Die Betreuung findet in einem angrenzenem Raum statt.
Dieser Kurs ist eine gemeinsame Veranstaltung vom Familienzentrum und dem Stadtteilprojekt Burgweinting und findet statt im Rahmen von FIT – Regensburg – Frauenintegration durch Sport mit Spaß. Von Frauen für Frauen, die sparsam haushalten müssen.

Was Wann Wo

Termin(e)

 Mittwoch, 25.04.2018

Zeit

 11.45 - 12.45 Uhr

Kosten

20,00 EUR für 10 Treffen

Leitung

 Petra Dobler (Dipl. Sozialpäd und Zumba® -Trainerin)

Kursort

FZ Burgweinting

Anmeldung

Stadtteilprojekt Burgweinting 0941 - 507 1765

Bei Interesse an einem Kurs können Sie sich unverbindlich Anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Ihnen und informieren Sie darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.