Kurse und Veranstaltungen -Gesundheitsorientierte Fitness / Pilates
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Babys und Kleinkinder sind dabei!
Was ist Pilates?
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponente, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern.
Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.
Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören. Ein neues, positives Körpergefühl entsteht bereits nach kurzer Zeit.
Bitte eine Isomatte mitbringen und auch an warme Socken, Pulli und Handtuch denken.
Was Wann Wo
Kursnummer
K237446
Kursbeginn
Donnerstag, 12.12.2024 Plätze frei
Kurszeit
09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr
75 EUR (10 Treffen)
Leitung
Luise Simbürger
(Präventionstrainerin)
Kursort
Familienzentrum Burgweinting - Spiegelsaal (1. Stock)
Anmeldung
über das Webformular unten
Sonstige Hinweise
Tags: Terminübersicht