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Frauensport und Frauenthemen

Mach dich fit - für Mama und Kind

Sportkurs für Mamas mit ihren Babys

Wir beginnen den Tag mit Sport indem wir unseren Körper mobilisieren und ins Gleichgewicht bringen, danach folgt ein kraftvolles HIIT-Training für den gesamten Körper sowie Bauch- und Rückenübungen bis hin zur verdienten Entspannung.

Babys und Krabbelkinder sind bei diesem Kurs herzlich willkommen und können auf dem aufgebauten Spielplatz miteinander spielen oder auch die Großen beim Sporteln beobachten .

Bei dieser Stunde legen wir sehr viel Wert auf ein fröhliches Miteinander mit Muskelaufbau.

Für Frauen mit Diastase ist dieser Kurs nicht geeignet.

Was Wann Wo

Kursnummer

K177933

Kursbeginn
Freitag, 07.10.2022   Quereinstieg jederzeit möglich!

Kurszeit
09:00 - 09.45 Uhr

Kursgebühr
66 EUR (10 Treffen)

Leitung
Andrea Haas (Präventionssporttrainerin)

Kursort
Familienzentrum Burgweinting

Anmeldung
über das Webformular unten

Sonstige Hinweise
Bitte beachtet unsere Infektionsschutzmaßnahmen

 

 

 

Tags: Terminübersicht

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