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Frauensport und Frauenthemen

Gesundheitsorientierte Fitness / Pilates für Fortgeschrittene

Babys und Kleinkinder sind dabei!

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft,
Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern.
Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.
Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören. Ein neues, positives Körpergefühl entsteht bereits nach kurzer Zeit.

Bitte eine Isomatte mitbringen und auch an warme Socken, Pulli und Handtuch denken.

Was Wann Wo

Kursnummer
K130544    

Kursbeginn
Donnerstag, 15.04.2021 (unter Vorbehalt)

Kurszeit
09.00 - 10.00 Uhr

Kursgebühr
70,00 EUR (10 Treffen)

Leitung
Luise Simbürger
(Präventionstrainerin)

Kursort
Familienzentrum

Anmeldung
über das Webformular unten

Sonstige Hinweise
Der Kursstart ist ein voraussichtlicher Termin. Es kann aufgrund der Pandemie zu Verschiebungen des Starttermins kommen.

Bei Interesse an einem Kurs kannst Du Dich hier anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Dir und informieren Dich darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.

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