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Frauensport und Frauenthemen

Early Bird -  Gesund und Fit - Morgensport für Frauen

Sportkurs für Mamas ohne Kinder

Gerade mit Kind ist es schwierig, einfach mal abzuschalten und etwas für sich und seinen Körper zu tun. Dabei ist Bewegung im Alltag ein essenzieller Baustein, um gesund zu bleiben und Stress abzubauen. Mit unserem Kurs für Frühaufsteherinnen oder solche, die es werden wollen, wollen wir Mamas möglich machen, wieder etwas für ihre eigene Fitness zu tun - während der Papa am Morgen noch zu Hause ist.

Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm wollen wir voller Energie in den Tag starten. Dabei ist unser Ziel, alle Teilnehmerinnen an ihrem Trainingslevel abzuholen und zusammen Spaß am Sport zu haben.

Bei gutem Wetter kann der Kurs auch mal draußen stattfinden.

Für Frauen unmittelbar nach der Geburt ist der Kurs nicht geeignet.

Was Wann Wo

Kursnummer
K137921

Kursbeginn
Freitag, 25.06.2021

Kurszeit
07.15 - 08.00 Uhr

Kursgebühr
30,00 EUR (5 Treffen)

Leitung
Andrea Haas und Verena Haas (Präventionssporttrainerinnen)

Kursort
Familienzentrum

Anmeldung
über das Webformular unten

Sonstige Hinweise
Bitte beachtet unsere jeweils gültigen Hygienemaßnahmen.

 

 

 

Tags: kann zurzeit stattfinden

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