bg unterseite 01

Webseite durchsuchen:

symbol angebote small Kursangebote -

Vor der Geburt/Rückbildung

Stabile MITTE

Für Frauen nach der Schwangerschaft

Der Kurs Stabile MITTE fördert die Rückbildung mit besonderem Fokus auf die tiefliegende Rumpfmuskulatur:
o          Bauchmuskulatur
o          Beckenbodenmuskulatur
o          Rückenmuskulatur Stabile MITTE ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase entgegenzuwirken. Der Kurs ist für Dich,
o          wenn Du eine Rektusdiastase hast
o          wenn Du in der Rückbildung oder danach bist
o          wenn Du Dich im Rumpfbereich instabil fühlst
o          wenn Du das Gefühl hast, Dein Bauch sieht Monate nach der Geburt immer noch aus als wärst Du schwanger
o          wenn Du sicher und auf gesunde Weise trainieren möchtest Kursinhalte:
o          Wahrnehmung der Körpermitte
o          Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
o          Richtiges Heben & Tragen
o          Aufrechtes Gehen und Sitzen
o          Erlernen aktiver stabilisierender Übungen
o          Tape-Anleitung

In Kooperation mit dem EBW Regensburg.          logo EBW 2013

 Was Wann Wo

ACHTUNG: Für diesen Kurs bitte direkt beim EBW Regensburg anmelden.

Kursbeginn
Dienstag, 05.10.2021

Kurszeit
19:50 - 20:50 Uhr

Kursgebühr
99,00 € (8 Treffen)
Bezuschussung durch die Krankenkasse mit ca. 80% möglich

Leitung
Krisztina Wink (Physiotherapeutin)

Kursort
Evangelisches Bildungswerk e.V.
Am Ölberg2, 93047 Regensburg

Anmeldung
EBW Regensburg
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 0941 - 59215-16

Sonstige Hinweise
Die drei, für den Kurs notwendigen Kleingeräte, (Pezziball, Redondo Ball und Theraband) können gegen 25,00 Euro erworben werden

Bei Interesse an einem Kurs kannst Du Dich hier anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Dir und informieren Dich darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.

> Hier klicken zum Anmeldeformular

Complete 0%
1 Seite 1 2 Seite 2 3 Seite 3 4 Seite 4

Kursdaten

Kursnummer*
Kursbezeichnung*

Teilnehmer

Vorname*
Nachname*

Teilnehmer 2 (z.B. bei Paarkursen)

Vorname (Teilnehmer 2)
Nachname (Teilnehmer 2)

Kurse mit Kind

Vorname (Kind 1)
Geburtsdatum (Kind 1)
Vorname (Kind 2)
Geburtsdatum (Kind 2)
Back Next