bg unterseite 01

Webseite durchsuchen:

symbol angebote small Kursangebote -

Vor der Geburt/Rückbildung

 Kinderwagenfitness bei Let's go Mamis

Outdoor Kurs mit Kind im KiWa oder in der Trage

Das Training ist eine effektive Kombination von ganzheitlichem gelenk- und beckenbodenschonendem Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen in der Regenerationsphase nach der Geburt. Du kannst Übungen mit der Hausarbeit verbinden, oder beim Spaziergang/am Spielplatz machen.
Kursvorteile:
" dein Baby ist immer dabei, du brauchst keinen Babysitter
" mehr Energie für den Baby-Alltag
" Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Beckenbodenschwäche
" Dehnung um Verspannungen zu lösen
" ein Mami-Treffen, bei dem Du die Glückshormone durch Bewegung selbst produzieren kannst : ) Teilnahme frühestens 8 Wochen, bei Kaiserschnitt 12 Wochen nach der Entbindung.

In Kooperation mit dem EBW Regensburg

 

Was Wann Wo

ACHTUNG: Für diesen Kurs bitte direkt beim EBW Regensburg anmelden: 0941 - 59215-16 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kursbeginn

Kurs 1:  Mittwoch, 09.09.2020
Kurs 2: Donnerstag, 10.09.2020

Kurszeit
09.30 - 10.30 Uhr

Kursgebühr
79,00 EUR 
Bezuschussung durch die Krankenkasse mit ca. 80% möglich

Leitung
Beata Jakab-Kiss, prae- und postnatale Fitnesstrainerin und Kursleiterin für Beckenbodengymnastik

Treffpunkt
Parkplatz am Westbad

Anmeldung
EBW, 0941 - 59215-16

Sonstige Hinweise
keine

 

Bei Interesse an einem Kurs kannst Du Dich unverbindlich anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Dir und informieren Dich darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.

> Hier klicken zum Anmeldeformular

Complete 0%
1 Seite 1 2 Seite 2 3 Seite 3 4 Seite 4

Kursdaten

Kursnummer*
Kursbezeichnung*

Teilnehmer

Vorname*
Nachname*
Vereinsmitglied*
Ja
Nein

Teilnehmer 2 (z.B. bei Paarkursen)

Vorname (Teilnehmer 2)
Nachname (Teilnehmer 2)

Kurse mit Kind

Vorname (Kind 1)
Geburtsdatum (Kind 1)
Vorname (Kind 2)
Geburtsdatum (Kind 2)
Back Next