Kurse und Veranstaltungen -
Rückbildungsgymnastik - nach dem Tanzberger Konzept
Rückbildung ab der 6. Woche nach der Geburt
Eine gute Rückbildung ab der 6. Woche nach der Geburt ist wichtig um Spätfolgen wie Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter oder Rektusdiastase zu verhindern.
Inhalt/Ziel: In diesem Kurs erwartet Euch funktionelles Beckenbodentraining, aber auch Entspannungs- und Atemübungen um einen guten Wiedereinstieg in den Sport oder Alltag zu finden. Unsere fachkundige Physiotherapeutin vermittelt Euch unterschiedliche Techniken, um Euren Körper dabei zu unterstützen.
Bitte Matte, Handtuch und was zu trinken mitbringen.
Kurs-ID: KU-BE-43SJPS
In Kooperation mit dem EBW Regensburg. 
Was Wann Wo
ACHTUNG: Für diesen Kurs bitte direkt beim EBW Regensburg anmelden.
Kursbeginn
Montag, 05.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr
oder
Dienstag, 06.05.2025 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr
150 EUR (10 Treffen) - nicht in den Ferien/Feiertagen
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich Kurs-ID: KU-BE-43SJPS
Leitung
Katherina Schewalje-Schmid (Physiotherapeutin)
Kursort
Evangelisches Bildungswerk
Am Ölberg 2, Regensburg-Innenstadt
Anmeldung
EBW Regensburg
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Telefon: 0941 - 59215-16
Sonstige Hinweise
Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.